足で呼吸


最近のカラダの変化で、シミジミすごいと感じいっているのが足指の広がり。

なんのことはないけど意識して足指を開くだけで、すっっっごく気持ちいいのです。

足の指と足の指の間の“中落ち”部分をマッサージするとイイです。

足指が開くと、足の裏で呼吸ができちゃってる感じさえします。

英雄のポーズなんかで足指意識すると、大地との一体感が増してぐわんとパワーチャージって感じです。

コンプレックスだった、小指のたらこ具合も改善されてきてますよ~。




・・・久々の更新が、どーでもいいよな近況報告。無礼モノでごめんね。
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by ayura_88 | 2006-09-03 00:45 | カラダメモ
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